Ciao Antonio, ma che sarebbe questo "windows spaces"; le posso ammirare anch'io queste foto meravigliose?
Per quanto riguarda l'allenamento, mi sento di dirti che tu hai delle buone basi da cui partire per crescere, sopratutto la tua capacità di mantenere costante la pedalata in salita, ossia salire con il tuo passo ed, inoltre, per essere la 4^ oppure 5^ uscita con i trattori di e 'ccu non voli mi sciorba (Michele e 41) hai una discreta resistenza alla fatica considerando il fatto che l'uscita è durata parecchie ore ed è stata caratterizzata da molta salita.
Da parte mia spero di ritornare al più presto ad uno stato decente di forma, come quello di qualche mese fa.
Ciao ed alla prossima.
Dimenticavo,
spero che la prossima volta sarà sabato 6, domenica 7 ed anche lunedì 8 che è festivo pp.vv. Ci divertiremo e ci sarà anche mio cognato Demetrio che non vede l'ora di uscire in bici tutti insieme.
P.S.: una piccola precisazione, scusate ma la fretta di scrivere talvolta fa commettere degli errori di ortografia es.: "soprattutto e non .......".
Vi aspettiamo con entusiasmo!! Non vediamo l'ora! E poi weekend lunghissimo!!!!!
piero se hai un contatto messanger lascialo o mandalo tramite @ cosi ti inserisco tra gli amici e puoi vedere le foto
Finalmente oggi 30/11/2008 mi sono finalmente registrato sul sito.
L'uscita di oggi lungo le pendici aspromontane è stata per me un rientro dopo più di 1 mese causa problemi fisici.
Per me oggi doveva essere poco più di una passeggiata ma con quei due trattori li davanti (Michele e 41) è stato un vero e proprio problema non perdere le loro tracce. Bene o male li ho tenuti fino al momento dello scollinamento dove non ho saputo resistere al richiamo della discesa che mi ha proprio stregato ed alla quale mi sono completamente concesso.
Quindi, causa scarsi giri al motore gambe le nostre strade si sono divise ma con la promessa che la prossima volta andrà diversamente (si spera) forse con qualche stimolo in più ad esempio la partecipazione del "The master" oppure de "Il professore".
Complimenti anche ad Antonio.
Ciao a tutti e alla prossima.
visto foto e video??? che ne dici???
domenica gambarie?